【这4类女性请别乱用益母草 益母草怎么吃效果最好】益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下 。
《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药 。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿 。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药 。
主要用途：
1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药 。
2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原 。
3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前 。
4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影 。
文章插图
益母草怎么吃最好？
食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的 。
食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g 。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存 。
鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可 。
干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可 。
哪些人不能吃？
不足月的孕妇禁用 。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机 。
月经期间禁止服用 。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长 。
虚寒体质的人忌用 。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用 。这类人群可以选择当归来活血化淤 。
无瘀滞的人忌用 。不但没有保健功效，反而会伤正气 。
最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的 。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健 。
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